| Blähungen (Meteorismus - Flatulenz) | Siehe auch unter: | ||
| Grundsätzliches | Etwa ¾ der Frauen und 2/3 der Männer in unserer
Zivilisationsgesellschaft klagen über Blähungen. Normalerweise entstehen im
Dickdarm Gärungs- und Fäulnisgase, die mit dem Stuhl abgehen. Sammelt sich
aber im Magen und im Darm zuviel der Gase an, zusammen mit Völlegefühl,
aufgetriebenem Bauch, Windabgang und Aufstoßen, so spricht man von
Blähsucht.
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| Mögliche Ursachen |
Nahrungmittel-Unverträglichkeit von Milchprodukten, Fett,
Zwiebeln, Bohnen, Blattgemüse, Rohkost, Kohlarten. Es kann aber auch eine
Unterfunktion der Leber und vor allem der Galle sein. Mangel oder Überfluss
von Magensäure. Möglich wäre auch eine Funktionsstörung der Bauchspeicheldrüse
oder eine Darmentzündung. |
| Mögliche Folgen | Schlafstörungen, Schwitzen, Hitzewallungen, Kopfdruck, Missstimmungen,
Appetitmangel, Übelkeit, Mundgeruch, belegter Zunge und Leibschmerzen. Drückt
die Blähung nach oben auf das Zwerchfell, kann es zu Herzbeklemmungen kommen,
hier spricht man von dem Roemheld-Syndrom. |
| Therapie | Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis | Bezugsquelle |
| AKUPUNKT-MASSAGE®
nach Penzel |
Diese
Therapieform ist bestens geeignet, Energien
wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf
der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln
durchgeführt. |
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| Blütenessenzen Grundsätzlich |
Sehr
oft liegen körperlichen Problemen seelische
Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine
Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen
und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie
sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung
zusammen stellen. |
Therapeut,
Apotheke |
| Ernährung Grundsätzlich |
Jedes
Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den
Markt. Warum? Weil keine hält, was sie
verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine
Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil
sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost,
die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt. Grundsätzlich keine Rohkost (Salate, Obst etc) zum Abendessen! Zum Mittagessen entweder Salat oder Gemüse, niemals beides zusammen. |
Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch! |
| Frischpflanzentropfen (Urtinkturen) |
Lassen
Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung
herstellen: Je 20 ml Kamille, Erdrauch, Fenchel und Melisse. Je 10 ml Tausendguldenkraut und Schafgarbe. |
Therapeut,
Apotheke |
| Gemmo-Therapie | Johannisbeer-Knospenmazerat bis zur Besserung stündlich 1-2 Stösse in den Mund sprayen. |
Therapeut,
Apotheke |
| Phytotherapie |
Schwarzkümmelöl-Kapseln.
Ananas, Fenchel, Kümmel. |
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| Säure-Basen-Haushalt Grundsätzlich |
Ganz
allgemein: kohlenhydrat- und säurearme
Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte
pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter
7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert. In
diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser
Seite befolgen. |
Therapeut,
Apotheke |
| Zahnstörfeld Grundsätzlich |
Kaputte
Zähne stören grundsätzlich den ganzen
Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich.
Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen
erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen. |
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| Sonstiges |
Zum Aufbau und
Stabilisierung der Darmflora gibt es ein sehr gutes Mittel der Firma
INTERCELL Naturprodukte GmbH: BactoFlor in Tablettenform für Erwachsene und
in Pulverform für Kinder von 0-12 Jahren.
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