| Heiserkeit | Siehe auch unter: | Erkältung | |
| Grundsätzliches | Eine
heisere Stimme deutet darauf hin, dass die
Schleimhaut des Kehlkopfes/Stimmbänder gereizt
oder entzündet sind. |
| Mögliche Ursachen | Infektion
der Luftwege, aber auch des Urogenitalbereichs.
Überanstrengung der Stimme (Party, Festhütte,
Redner, Sänger). Unterkühlung.
Meist durch Überanstrengung,
etwa als Zuschauer bei einem guten Fußballspiel,
bei dem man laut schreit, oder als
Nebenerscheinung einer Kehlkopfentzündung. Die
Stimme wird heiser und kratzt beim Sprechen
unangenehm bis schmerzhaft. |
| Therapie | Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis | Bezugsquelle |
| AKUPUNKT-MASSAGE®
nach Penzel |
Diese Therapieform ist bestens geeignet, Energien
wieder zum fließen zu bringen. |
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| Blütenessenzen Grundsätzlich |
Sehr
oft liegen körperlichen Problemen seelische
Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine
Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen
und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie
sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung
zusammen stellen. |
Therapeut,
Apotheke |
| Ernährung Grundsätzlich |
Jedes
Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den
Markt. Warum? Weil keine hält, was sie
verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine
Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil
sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost,
die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt. Leichte, vegetarische Kost: Obst, Gemüse, Salate. Meiden Sie Nikotin und reduzieren Sie den Salzkonsum. Zuviel Salz trocknet die Schleimhäute aus. |
Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch! |
| Frischpflanzentropfen (Urtinkturen) |
Lassen
Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung
herstellen: Je 20 ml Salbei, Weiden, Thymian, Sonnenhut, Huflattich. |
Therapeut,
Apotheke |
| Phytotherapie | Tee:
Spitzwegerich, Königskerze, Salbei,
Schlüsselblume, Huflattich (nur 2-3 Wochen). Pflanzenkapseln: Echinacea, Propolis, Ysop, Lindenblüten, Teebaumöl, Schwarzkümmelöl. zum Inhalieren: Thymian, Eukalyptus. Grüntee-Lutschtabletten. Schwedenbitter-Tropfen morgens und abends ein TL in wenig Wasser oder Tee. |
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| Säure-Basen-Haushalt Grundsätzlich |
Ganz
allgemein: kohlenhydrat- und säurearme
Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte
pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter
7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert. In
diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser
Seite befolgen. |
Therapeut,
Apotheke |
| Schüssler-Salze | grundsätzlich:
Calcium phosphoricum Nr. 2, Magnesium phosphoricum
Nr. 7, Kalium jodatum Nr. 15. belegte Stimme (räuspern löst): Natrium phosphoricum Nr. 9. |
Therapeut,
Apotheke |
| Zahnstörfeld Grundsätzlich |
Kaputte
Zähne stören grundsätzlich den ganzen
Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich.
Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen
erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen. |
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| Sonstiges | Es
ist wichtig, dass Sie viel trinken, um die
Schleimhäute feucht zu halten. Achten Sie auf
genug Luftfeuchtigkeit und warme Füße. Sie können es auch damit versuchen: Schlagen Sie ein Eiweiß schaumig, mischen etwas Honig und Zitronensaft darunter und trinken es in kleinen Schlucken. Halten Sie die Masse möglichst lange im Halsbereich. Einige Male am Tag trockene Haferflocken gründlich kauen. Keine gewöhnlichen Bonbons lutschen, die die Stimmbänder austrocknen. Durchgepresster Knoblauch
mit Honig mischen. Einen viertel TL 2-3 mal täglich. |
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