| Laktose-Intoleranz | Siehe auch unter: | ||
| Grundsätzliches | Zum Aufbau und Stabilisierung der Darmflora gibt es ein
sehr gutes Mittel der Firma INTERCELL Naturprodukte GmbH: BactoFlor in
Tablettenform für Erwachsene und in Pulverform für Kinder von 0-12 Jahren. Lakdigest ist ein weiteres Mittel,
welches Sie in der Apotheke erhalten. Milch ist grundsätzlich für Säuglinge und für Kälber, nicht für erwachsene Menschen. Wenn ein Säugling entwöhnt ist, hört sein Körper auf, das Enzym Laktase zu bilden, das die Laktose (Milchzucker) aufspalten kann. Wenn Sie also keine Milch vertragen, ist das nicht weiter schlimm (höchstens für die Milchwirtschaft). Es ist eher normal, weil Sie mittlerweile entwöhnt sind!
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| Therapie | Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis | Bezugsquelle |
| Ernährung Grundsätzlich |
Jedes
Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den
Markt. Warum? Weil keine hält, was sie
verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine
Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil
sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost,
die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt. |
Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch! |
| Säure-Basen-Haushalt Grundsätzlich |
Ganz
allgemein: kohlenhydrat- und säurearme
Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte
pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter
7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert. In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen. |
Therapeut, Apotheke |
| Sonstiges |
Lesen Sie dazu dringend auch
diesen Artikel:
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/milch.html
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