Was sind Triggerpunkte?

Ein Triggerpunkt ist ein  “Zentrum erhöhter Reizbarkeit im Gewebe, das bei Druck empfindlich reagiert und bei Überempfindlichkeit übertragene Schmerzen verursacht.”

Durch Überbelastung oder Schonhaltung bei Schmerzen wird die Muskulatur mangelhaft mit Sauerstoff versorgt.  Das führt dazu, dass dieser Muskel nicht mehr richtig ernährt und mit genügend Sauerstoff versorgt wird. Das hat zur Folge, daß der Muskel sich an dieser unterversorgten Stelle dauerhaft verkrampft.

Ist eine solche Verspannung erst einmal dauerhaft vorhanden, so kann der Muskel erst recht nicht mehr versorgt werden und das Zentrum des Schmerzgeschehens, der inzwischen entstandene Triggerpunkt unterhält sich selbst. Der Teufelskreis ist geschlossen:  Unterversorgung - Verkrampfung - noch mehr Unterversorgung - noch mehr Verkrampfung etc. etc.

Die folgende Schonhaltung, die daraufhin eingenommen wird, unterstützt wiederum die Verspannung anderer Muskelgruppen und birgt die Gefahr der Entstehung neuer Triggerpunkte.

 

Was kann die Ursache für Triggerpunkte sein?

- Zahnfehlstellung (z.B. gekippte oder in Lücken “reingewachsene” Zähne)
- Zahnverlust
- Zahnärztliche Behandlung (z.B. neuer Zahnersatz, zu hohe oder zu niedrige Füllungen, Kieferorthopädie, Zahnentfernungen)
- Operationen
- Unfall
- fehlerhafte Körperhaltung (z.B. am Arbeitsplatz oder einseitige Belastung z.B. beim Sport)
- fehlerhafte Schlafhaltung (auch durch sogenannte orthopädische Kopfkissen!)
- Mangelernährung
- Psychische Faktoren

Wo treten solche Projektionsschmerzen häufig auf?

Eine CD-Rom über myofasziale Triggerpunkte von Dr. Hans Werner Weisskircher kann hier gekauft werden:  www.trigger-point.com. 

zurück