Aphten Siehe auch unter: Mehr zum Thema
Grundsätzliches

Aphten sind kleine, kraterförmige Geschwüre der Mundschleimhaut. 

Mögliche Ursachen Sie werden durch Bakterien verursacht, die durch winzige Verletzungen in die Mundschleimhaut eindringen, wenn diese übersäuert ist. Auch Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten können Aphten auslösen. 
Therapie Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis Bezugsquelle
Aromatherapie Orale Einnahmen von Aroma-Essenzen sollten von erfahrenen Therapeuten begleitet werden.  Geranium, Knoblauch, Salbei, Zitrone.

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Blütenessenzen
Grundsätzlich		 Sehr oft liegen körperlichen Problemen seelische Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung zusammen stellen.

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Ernährung
Grundsätzlich		 Jedes Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine hält, was sie verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost, die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt.

Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch!
Orthomolekular-Medizin

Empfohlene Tagesdosis:  

Vitamin A: 10.000-25.000 IE

Hohe Vitamin-A-Dosierungen sollten Sie nur in Begleitung eines erfahrenen Therapeuten oder Arztes einnehmen.

 

Vitamin B-Komplex

B-Vitamine halten die Mundschleimhaut gesund und stark. 

Zink: 60-100 mg

Wirksame Behandlung, vor allem bei Menschen mit leichtem Zinkmangel.

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Säure-Basen-Haushalt
Grundsätzlich		 Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.  In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen.
Achten Sie ganz gewissenhaft auf ein basisches Mundmilieu!

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Schüssler-Salze  

 

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Zahnstörfeld
Grundsätzlich		 Kaputte Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich. Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen.

Liste von Zahnärzten
Sonstiges Zum Aufbau und Stabilisierung der Darmflora gibt es ein sehr gutes Mittel der Firma INTERCELL Naturprodukte GmbH: BactoFlor in Tablettenform für Erwachsene und in Pulverform für Kinder von 0-12 Jahren. Spülen Sie mit diesem Mittel 3-4 mal täglich gründlich den Mund.