Energielos |
Siehe auch unter: | Müdigkeit, Leistungssteigerung | |
Grundsätzliches | Vor allem in den Wintermonaten fühlen sich zahlreiche
Menschen abgeschlagen und energielos, weil ihnen das belebende Sonnenlicht
fehlt. |
Mögliche Ursachen | Der fehlende Sonnenschein, aber auch
Stress, Depressionen
und seelische Probleme können Auslöser für die Abgeschlagenheit sein.
Meistens jedoch sind Vitamin- und Mineralstoffmangel, aber auch Kreislaufprobleme
die Ursache. Seltener sind es schwere Krankheiten. |
Therapie | Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis | Bezugsquelle |
AKUPUNKT-MASSAGE®
nach Penzel |
Diese
Therapieform ist bestens geeignet, Energien
wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf
der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln
durchgeführt. |
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Blütenessenzen Grundsätzlich |
Sehr
oft liegen körperlichen Problemen seelische
Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine
Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen
und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie
sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung
zusammen stellen. |
Therapeut,
Apotheke |
Ernährung Grundsätzlich |
Jedes
Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den
Markt. Warum? Weil keine hält, was sie
verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine
Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil
sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost,
die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt. |
Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch! |
Medizinische Massagen | Unterstützen den Stoffwechsel und die Blutzirkulation. Eine gute Massage bringt auch Energie zurück. |
Ihr medizinisch ausgebildeter Masseur |
Orthomolekular-Medizin |
A-Z-Vitaminkomplex.
Oft
führt ein Zink-Mangel
zu diesem Problem.Oft
ist auch ein Serotonin-Mangel dafür verantwortlich. Hier
finden Sie das Produkt, das Ihnen helfen kann. Diverse Produkte finden Sie hier. |
Therapeut,
Apotheke |
Phytotherapie |
In der chinesischen Heilkunde hat Sesam als Heilmittel bei Energielosigkeit
große Wirkungen gezeigt, ebenso Ginseng. Im weiteren helfen auch Rosmarin,
Shi-Ta-Ke und Taiga-Wurzel. |
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Säure-Basen-Haushalt Grundsätzlich |
Ganz
allgemein: kohlenhydrat- und säurearme
Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte
pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter
7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert. In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen. |
Therapeut,
Apotheke |
Schüssler-Salze | Ferrum phosphoricum Nr. 3, Kalium phos. Nr. 5, Natrium
chloratum Nr. 8
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Therapeut,
Apotheke |
Spagyrik | Brechnuss, Ginseng, Yohimbe |
Therapeut,
Apotheke |
Zahnstörfeld Grundsätzlich |
Kaputte
Zähne stören grundsätzlich den ganzen
Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich.
Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen
erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen. |
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