Fluormangel Siehe auch unter: Mehr zum Thema
Grundsätzliches Fluor ist nicht gleich Fluor. Anorganisches Fluor ist ein Abfallprodukt der Aluminium-Industrie und kann wunderbar in der Zahnpasta entsorgt werden. Anstatt für die Entsorgung zu bezahlen, kann man an diesem Sondermüll noch etwas verdienen. Es ist erwiesen, dass anorganisches Fluor den Zahnschmelz zerstört. Nur organisches Fluor festigt ihn, aber niemand sagt Ihnen das!

 

Fluor hat eine nur schmale Spanne zwischen Wirkung und Toxizität! Nebenwirkungen einer Fluortherapie sind daher häufig. 

- Hemmung eines Enzyms, das für die Verwertung und den Einbau von Kalzium und anderen Mineralstoffen verantwortlich ist. 

- Bei langfristiger Überdosierung von bloß 2-4 mg/Tag können bei Kindern in den ersten 8 Lebensjahren Zahnschäden (!) in Form von bleibenden Flecken im Zahnschmelz (Dentalfluorose) bilden.

- Bei hochdosierter Zufuhr von Natriumfluorid kann es zusätzlich zu Störungen der Skelettstruktur (erhöhte Knochenbrüchigkeit) sowie zur Kalzifizierung von Sehnen und Bändern kommen.
Mögliche Folgen Mangel an organischem Fluor steigert das Risiko, an Zahnkaries zu erkranken. Neuere Untersuchungen zeigen, dass Fluor auch für das Knochenwachstum im Kindesalter eine Rolle spielt.
Therapie Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis Bezugsquelle
Ernährung
Grundsätzlich		 Jedes Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine hält, was sie verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost, die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt.
Meeresfisch, Fleisch, Eier und Grüntee sind bekannt als gute Fluorlieferanten. 

Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch!
Orthomolekular-Medizin Empfohlene Tagesdosis:
Säuglinge 0-4 Monate 0,1 - 0,5 mg
Säuglinge 5-12 Monate 0,2-1,0 mg
Kinder 1-2 Jahre 0,5-1,5 mg
Kinder 2-3 Jahre 0,5-1,5 mg
Kinder 3-6 Jahre 1,0-2,5 mg
Kinder 6-15 Jahre 1,5-2,5 mg
Erwachsene ab 15 Jahre 1,5-4,0 mg

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Phytotherapie Grüntee ist ein guter Fluor-Lieferant.

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Säure-Basen-Haushalt
Grundsätzlich		 Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.  
In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen.

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