| Vegetatives Nervensystem | Siehe auch unter: | ||
| Grundsätzliches |
Das Nervensystem ist ein kompliziertes Netzwerk, das
selbst die modernsten Computer in den Schatten stellt. Obwohl es aus den verschiedensten
Nervenarten aufgebaut ist, ist es ein harmonisches Ganzes. Jedenfalls bis zu
dem Zeitpunkt, wo es überfordert wird. |
| Mögliche Ursachen |
Unser „modernes“ Leben, das uns keine Ruhe gönnt, ist eine
ideale Voraussetzung für nervliche Erkrankungen. Genauso können Kummer,
Schlafmangel, Stress, Überforderung, Blutarmut und Missbrauch von
Medikamenten dafür verantwortlich sein. |
| Mögliche Folgen | Nervosität, Überempfindlichkeit, Stimmungsschwankungen,
Angstzustände, Reizbarkeit, Herzklopfen, Herzflattern, Einschlafen der
Glieder, Kopfschmerzen, Lidzucken, Zuckungen, Schwindelgefühl, Durchfall,
Appetitlosigkeit und vieles mehr...... |
| Therapie | Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis | Bezugsquelle |
| AKUPUNKT-MASSAGE®
nach Penzel |
Diese
Therapieform ist bestens geeignet, Energien
wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf
der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln
durchgeführt. |
|
| Blütenessenzen Grundsätzlich |
Sehr
oft liegen körperlichen Problemen seelische
Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine
Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen
und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie
sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung
zusammen stellen. |
Therapeut,
Apotheke |
| Ernährung Grundsätzlich |
Jedes
Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den
Markt. Warum? Weil keine hält, was sie
verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine
Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil
sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost,
die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt. Auf jeden Fall zu meiden sind: Kaffee, Schwarztee, Schweinefleisch, Würste, Geräuchertes, Alkohol und Nikotin. |
Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch! |
| Frischpflanzentropfen (Urtinkturen) |
Lassen
Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung
herstellen: Je 20 ml Johanniskraut, Melisse, Lavendel, Hopfen, Königin der Nacht. |
Therapeut,
Apotheke |
| Gemmo-Therapie |
Mammutbaum-Knospenmazerat. Feigenbaum, Sommerlinde. |
Therapeut,
Apotheke |
| Medizinische Massagen | Eine Massage ist die perfekte Begleittherapie! |
Ihr medizinisch ausgebildeter Masseur |
| Orthomolekular-Medizin | Empfohlene
Tagesdosis: Vitamin C: 3 – 4 g pro Tag, aber nicht vor dem Zubettgehen, da Vitamin C für viele eine aufputschende Wirkung hat. Am besten nehmen Sie zum Frühstück eine Kapsel zu 1000 mg, im Laufe des Vormittags eine zweite. Zum Mittagessen eine dritte und im Laufe des Nachmittags die vierte. |
Therapeut,
Apotheke |
| Phytotherapie | Kolanuss, Muira
puama, Grüntee, Guarana. |
|
| Säure-Basen-Haushalt Grundsätzlich |
Ganz
allgemein: kohlenhydrat- und säurearme
Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte
pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter
7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert. In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen. |
Therapeut,
Apotheke |
| Schüssler-Salze | Calcium phosphoricum Nr. 2, Kalium phosphoricum Nr. 5,
Magnesium phos. Nr. 7 |
Therapeut,
Apotheke |
| Spagyrik | Baldrian, Mistel, Johanniskraut |
Therapeut,
Apotheke |
| Zahnstörfeld Grundsätzlich |
Kaputte
Zähne stören grundsätzlich den ganzen
Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich.
Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen
erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen. |
|
| Sonstiges |
Taulaufen und Wassertreten bringen das System wieder auf
Trab. Autogenes Training oder eine andere Entspannungsmethode ist sehr zu
empfehlen. Pflegen Sie Ihr Innenleben, seien Sie lieb zu sich.
|
|