| Wadenkrämpfe (Crampus) | Siehe auch unter: | Venenschwäche |
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| Grundsätzliches | Die krampfartigen Schmerzen beruhen oft auf einer
peripheren Durchblutungsstörung und einer Übersäuerung der Muskulatur.
Grundsätzlich kann ein Krampf natürlich jeden Muskel befallen, doch meistens
tritt er in den unteren Extremitäten auf und das in der Regel nachts. Dabei
wird der Fuß eingerollt oder seitlich verdreht und die Muskulatur verhärtet
sich. Man muss unterscheiden zwischen lang anhaltenden, ziehenden Schmerzen
entlang der Venen am Innenbein, welche eine Venenthrombose anzeigen. Im
Gegensatz zum nächtlichen Wadenkrampf tritt die so genannte
Schaufensterkrankheit (Claudatio intermittens) bei Belastung oder Anstrengung
auf.
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| Sprache der Symptome | Weil Krankheit ehrlich macht, deuten Beinprobleme immer
auf eine gewisse Zukunftsangst hin. Sie müssten sich einmal fragen, was es
für Unsicherheiten in Ihrer Zukunft gibt. Wenn man sich Beinprobleme macht, muss
man nicht dorthin gehen, aber die Zeit wartet nicht auf uns. Bauen Sie sich
eine sichere Zukunft und versuchen Sie, etwas mehr Gottvertrauen zu haben,
dann brauchen Sie auch Ihre Beinprobleme nicht mehr.
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| Mögliche Ursachen | Chemische Medikamente (Entwässerungspillen!!), Venenschwäche, Krampfadern,
arteriosklerotische Durchblutungsstörungen.
Eisen-, Magnesium- oder Kalkmangel. Wadenkrämpfe mit gleichzeitigem,
großem Durstgefühl kann ein Zeichen von Diabetes sein. Krämpfe in den frühen
Morgenstunden deuten auf einen Kalkmangel hin. Auch eine Herzschwäche kann
für die Krämpfe verantwortlich sein.
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| Therapie | Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis | Bezugsquelle |
| AKUPUNKT-MASSAGE®
nach Penzel |
Diese
Therapieform ist bestens geeignet, Energien
wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf
der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln
durchgeführt. Krämpfe sind in der Regel ein Zeichen von Energie-Mangel. Der entsprechende Muskel muss also mit Energie versorgt werden. Die im Oberkörper (oberhalb der Gürtellinie) gestaute Energie muss wieder zum fließen gebracht werden. |
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| Blütenessenzen Grundsätzlich |
Sehr
oft liegen körperlichen Problemen seelische
Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine
Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen
und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie
sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung
zusammen stellen. |
Therapeut,
Apotheke |
| Ernährung Grundsätzlich |
Jedes
Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den
Markt. Warum? Weil keine hält, was sie
verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine
Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil
sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost,
die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt. |
Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch! |
| Frischpflanzentropfen (Urtinkturen) |
Lassen
Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung
herstellen: Je 30 ml Rosskastanie und Ginkgo, 20 ml Pestwurz und je 10 ml Arnika und Schafgarbe. |
Therapeut,
Apotheke |
| Gemmo-Therapie |
Stündlich 1-2
Stöße Mammutbaum-Knospenmazerat in den Mund
sprayen. |
Therapeut,
Apotheke |
| Medizinische Massagen | Massagen fördern den Stoffwechsel und die Blutzirkulation.
Bei Krampfadern muss sie jedoch sorgfältig angewendet werden, damit keine Thrombose
ausgelöst wird. |
Ihr medizinisch ausgebildeter Masseur |
| Orthomolekular-Medizin | Wadenkrämpfe können ein Symptom für einen Mangel an Magnesium sein. |
Therapeut, Apotheke oder hier |
| Phytotherapie | Getrocknete
Brennnesselblätter |
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| Säure-Basen-Haushalt Grundsätzlich |
Ganz
allgemein: kohlenhydrat- und säurearme
Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte
pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter
7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert. In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen. |
Therapeut,
Apotheke |
| Schüssler-Salze | Bei nächtlichen Anfällen: Nr. 7 Magnesium phosphoricum als "heiße Sieben" |
Therapeut,
Apotheke |
| Zahnstörfeld Grundsätzlich |
Kaputte
Zähne stören grundsätzlich den ganzen
Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich.
Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen
erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen. |
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| Sonstiges |
Wenn Sie die Fußspitze hoch ziehen, den Fuß gegen eine
Wand stemmen oder umhergehen, können Sie den Krampf meistens stoppen. Das heißt aber nicht,
dass das Problem gelöst wäre. Auch ein wechselwarmer Beinguss kann momentan
helfen. |
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