| Wechseljahre | Siehe auch unter: | ||
| Grundsätzliches | In unserer „Kultur“ wird den Frauen durch die Werbung
(und leider oft auch durch die Ärzte) suggeriert, dass die Wechseljahre eine
Krankheit seien und einer dringenden Behandlung bedürfe. Meist durch
synthetische Hormone, die mehr Schaden anrichten, als sie nützen. Übrigens,
auch Männer durchlaufen ein solches Stadium, sie können es bloß nicht
zugeben. Das Allerwichtigste ist es nun, diesen neuen Lebensabschnitt akzeptieren
zu können, trotz Werbung.
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| Sprache der Symptome | Dies ist der Zeitpunkt, an dem der Körper nicht mehr
bereit ist, neues Leben zu bilden. Frauen, die Kinder geboren haben, dürfen
sich nun zurück lehnen, sie haben ihre Aufgabe erfüllt. Frauen, die bis
hierher kinderlos geblieben sind ebenfalls, sie haben auch das ihre
geleistet, auf andere Art eben.
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| Ursachen | Die Produktion der Eierstockhormone (Östrogene) geht
langsam zurück. Während dieser Umstellung des Hormonhaushaltes kann es zu
unerwünschten Beschwerden kommen.
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| Mögliche Folgen | Hitzewallungen mit plötzlichem Schweißausbruch,
Kreislaufstörungen, Herzbeschwerden, Herzrasen, geschwollene Beine,
Schwindel, Verstopfung, Kopfschmerzen, Erschöpfungszustände, seelische
Verstimmung, Anschwellen der Brüste, Gewichtszunahme, Gelenkschmerzen,
Blutdruckstörungen, Nervosität. Wenn Sie nun anfangen gegen die einzelnen
Beschwerdebilder Medikamente zu schlucken, werden Sie mit der Zeit wirklich
krank (durch die Nebenwirkungen der Medis).
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| Therapie | Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis | Bezugsquelle |
| AKUPUNKT-MASSAGE®
nach Penzel |
Diese
Therapieform ist bestens geeignet, Energien
wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf
der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln
durchgeführt. Die APM nach Penzel ist in der Lage, Auswirkungen der hormonellen Veränderungen zu minimieren. Mit einer APM-Behandlung lassen sich Energiestauungen auflösen. |
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| Blütenessenzen Grundsätzlich |
Sehr
oft liegen körperlichen Problemen seelische
Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine
Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen
und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie
sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung
zusammen stellen. |
Therapeut,
Apotheke |
| Ernährung Grundsätzlich |
Jedes
Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den
Markt. Warum? Weil keine hält, was sie
verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine
Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil
sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost,
die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt. |
Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch! |
| Frischpflanzentropfen (Urtinkturen) |
Lassen
Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung
herstellen: je 20 ml Hopfen (= pflanzliches Östrogen), Schafgarbe (regulierend), Herzgespann (herzstärkend), Salbei (schweisshemmend), je 10 ml Baldrian (beruhigend), Johanniskraut (nervenstärkend, aufhellend) |
Therapeut,
Apotheke |
| Gemmo-Therapie |
Himbeer-Knospenmazerat während akuten Phasen stündlich 1-2 Stösse in den Mund sprayen. |
Therapeut,
Apotheke |
| Medizinische Massagen | Eine regelmässige Massage hält den Stoffwechsel und die Blutzirkulation in Schwung. |
Ihr medizinisch ausgebildeter Masseur |
| Orthomolekular-Medizin | Es ist empfehlenswert, ab jetzt ganz besonders auf eine
genügende Versorgung mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffe zu
sorgen. Ein Multivitamin- und Multimineralpräparat kann nur empfohlen werden.
Weiter Produkte finden Sie hier. |
Therapeut,
Apotheke |
| Phytotherapie | Mit diesen Pflanzen können Sie die Auswirkungen der Hormonumstellung
auffangen: Borretschöl, Nachtkerzenöl, Schwarzkümmelöl, Engelwurz,
Johannisbeere, Hopfen, Beifuss, Ysop, Salbei, Gundelrebe. Drei mal täglich eine Kapsel Gelee-Royal. Mit der mexikanischen Yamswurzel kann eine künstliche Hormonbehandlung umgangen werden. Ideal hat sich folgende Anwendung gezeigt: Während den ersten 22 Tagen im Zyklus 3 mal täglich 2 Kapseln und in den folgenden Tagen bis zur Periode 3 mal täglich 1 Kapsel. Ideale Ergänzung zur Kur sind Borretsch- oder Nachtkerzenöl, ein Vitaminkomplex (siehe oben) und eine Hopfenkur, die Östrogene zuführt. Iso-Fem-Flavon aus Rotklee und Dong Quai |
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| Säure-Basen-Haushalt Grundsätzlich |
Ganz
allgemein: kohlenhydrat- und säurearme
Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte
pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter
7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert. In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen. |
Therapeut,
Apotheke |
| Schüssler-Salze |
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Therapeut,
Apotheke |
| Spagyrik | Himbeere bei vorzeitiger Menopause, Preiselbeere bei
Wallungen und Vogelbeerbaum für die Zirkulation. |
Therapeut,
Apotheke |
| Zahnstörfeld Grundsätzlich |
Kaputte
Zähne stören grundsätzlich den ganzen
Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich.
Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen
erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen. |
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| Sonstiges |
Zwei mal wöchentlich ein Kräuterbad nehmen: 15 ml
Melissen-, 20 ml Heublumenextrakt und 15 ml Lavendelöl mit 200 ml
Weizenkeimöl mischen. 20 – 30 ml dieser Mischung mit etwas Kaffeesahne
vermischen und dem Badewasser zugeben. Das Bad 15 – 20 Minuten lang genießen. |
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