Zellulitis / Cellulite  (Orangenhaut) Siehe auch unter: Mehr zum Thema
Grundsätzliches

Die Endung  ....itis  deutet auf eine Entzündung hin, was hier allerdings nicht zutrifft. Der Begriff hat sich jedoch, wie viele falsche medizinische Begriffe und Theorien, eingebürgert und so bleiben wir halt dabei. Die Zellulitis ist eine Erkrankung des Binde- und Fettgewebes, das unter der Haut liegt. Bei dieser Stoffwechselstörung lagern sich Fettmoleküle, Schlacken, Toxine und Wasser in den Zellen ab, die dadurch auf die extreme Größe von 1,5 cm anwachsen können. Die normale Größe einer solchen Zelle beträgt etwa 1,5 mm!

Die Frau besitzt etwa doppelt so viele Fettzellen wie der Mann, darum ist die Zellulitis auch vorwiegend ein Frauenproblem. Aber Männer kennen dieses Phänomen genauso gut, das kann jeder Masseur bestätigen.

Mögliche Folgen Die Zellulite wird in drei Kategorien eingeteilt. Wenn die Orangenhaut durch Zusammenschieben der Haut sichtbar wird, ist dies die erste Stufe. Bei der zweiten Stufe sind die Dellen ohne Verschiebung sichtbar. Bis hierher kennt die Naturheilkunde Mittel und Wege, das Problem weitestgehend zu lösen. Die dritte Stufe ist äußerst schmerzhaft und kann durch Naturheilmittel wenigstens gelindert werden.

 
Therapie Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis Bezugsquelle
AKUPUNKT-MASSAGE®
nach Penzel		 Diese Therapieform ist bestens geeignet, Energien wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln durchgeführt.
Als Stoffwechselpunkte werden folgende bezeichnet: Blasen 27,28,29,31,32,33 und 37; Gallenblase 30; Magen 32, 33 und 36.

Berufs-Verbände
und Bezugsquellen
Aromatherapie Orale Einnahmen von Aroma-Essenzen sollten von erfahrenen Therapeuten begleitet werden.
Bei schmerzhafter Zellulitis kann Oregano und Zypresse helfen.

Therapeut, Apotheke
oder hier
Blütenessenzen
Grundsätzlich		 Sehr oft liegen körperlichen Problemen seelische Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung zusammen stellen.

Therapeut, Apotheke
oder hier
Ernährung
Grundsätzlich		 Jedes Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine hält, was sie verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost, die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt.

Da Salz, auch Meersalz, enorme Mengen von Wasser im Körper bindet, sollten Sie weitestgehend darauf verzichten. (In fast allen Ratschlägen wird das Salz ganz verboten. Ohne Salz können wir aber die dringend benötigte Salzsäure im Magen nicht herstellen, was wiederum zu Verdauungsproblemen führen kann.) Was Sie jedoch gänzlich streichen müssen sind: Zucker und alle Süßigkeiten, Alkohol, Nikotin, Kaffee und Schwarztee. Ebenso Schweinefleisch in jeglicher Form und fette Esswaren. Halten Sie sich eher an vegetabile Nahrungsmittel und Vollwertkost. Ein Glas Selleriesaft vor jeder Mahlzeit ist besonders wirksam.

Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch!
Frischpflanzentropfen
(Urtinkturen)		 Lassen Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung herstellen:
Je 20 ml Löwenzahn, Faulbaum, Mariendistel und Traubensilberkerze, je 10 ml Erdrauch und Fenchel.

Therapeut, Apotheke
oder hier
Gemmo-Therapie Himbeer-Knospenmazerat stündlich 1-2 Stösse in den Mund sprayen.

Therapeut, Apotheke
oder hier
Medizinische Massagen

Manuelle Lymphdrainage entstaut das Gewebe. In der eigenen Praxis habe ich mit dem Produkt „Fanghi d’Alga GUAM“ beste Erfahrungen gemacht. Es ist in der Drogerie erhältlich.

Mit dieser Art Lymphbürstung bringen Sie Ihr System wieder in Gang: Nehmen Sie eine nicht zu harte Stiel-Bürste aus Naturborsten. Beginnen Sie am rechten Fuss und machen Sie, mit nur sehr leichtem Druck, einen Strich Richtung Bauch. Daneben den Zweiten. Pro Bahn immer nur einen Strich ziehen. Dann das linke Bein, den rechten Arm, dann den linken. Nun sind Sie froh über die Stiel-Bürste, weil Sie auch den Rücken von den Schultern bis zur Lendenwirbelsäule (die Rückseite vom Bauch) streichen. Dann die Körpervorderseite, immer nur einen Strich. Das Zentrum dieser Art Bürstung ist nicht das Herz, sondern der Bauch! Nach einigen Tagen werden Sie merken, wie Ihr Stuhl plötzlich schleimig wird. Dies ist alte, verschlammte Lymphflüssigkeit, die Sie nun auszuscheiden beginnen!

Ihr medizinisch ausgebildeter Masseur
Orthomolekular-Medizin Empfohlene Tagesdosis:

Vitamin C:
mind. 1000 mg

Am besten in Form eines Vitamin-C-Komplexes.

Vitamin E:
200 mg

Verbessert die Zirkulation von Blut und interzellulärer Flüssigkeit im Gewebe.

2-4 mg Kupfer
10-15 mg Zink

In Form eines Multimineralsupplements. Kupfer und Zink halten das Bindegewebe stark und funktionstüchtig.

10-20 g niedermolekulares
Protein (Burgerstein)

Stellt sicher, dass der Körper mit allen essentiellen Aminosäuren versorgt wird.

Therapeut, Apotheke
oder hier
Phytotherapie Zur Entgiftung und Entschlackung nehmen Sie 3mal täglich eine Tasse folgenden Tees: Maisbart, Goldrutenkraut, Schachtelhalmkraut, Honigkleekraut und Hauhechelwurzel zu gleichen Teilen. Jeweils 1 TL auf eine Tasse und 5 Minuten ziehen lassen. 

 Efeusaponine können auch zur Behandlung von Cellulitis herangezogen werden. Es zeigen sich hier die gleichen antiödematösen Effekte wie bei Aescin (Roßkastanie). Trinken Sie täglich 2 Tassen schluckweise, mit den ausgekochten Blättern können Sie an den betroffenen Stellen Wickel machen. In seltenen Fällen kann es allerdings zu allergischen Hautreaktionen kommen.
Pflanzenkapseln: Ananas, Papaya, Blasentang. Als Stoffwechselstimulans gelten Ginseng, Taigawurzel, Bamboutabaschir.

Stoffwechsel ankurbeln: Brennnessel-, Zinnkraut-, Löwenzahn-Tee.

Pflanzenkapseln
bestellen
Säure-Basen-Haushalt
Grundsätzlich   		Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.  
In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen.

Ohne eine rigorose Entsäuerung ist jede Therapie zwecklos!

Therapeut, Apotheke
oder hier
Schüssler-Salze Um 9 und um 16 Uhr nehmen Sie je 2 Tabletten Silicea D6 und lassen sie im Mund zergehen. Damit stärken Sie das Bindegewebe.

 

Therapeut, Apotheke
oder hier
Zahnstörfeld
Grundsätzlich		 Kaputte Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich. Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen.

Liste von Zahnärzten
Sonstiges Auch wenn’s Ihnen schwer fällt: bewegen Sie sich! Waldlauf, gehen mit zügigem Schritt (auf Neudeutsch: Powerwalking), Schwimmen, Radfahren. Von Jogging rate ich grundsätzlich ab, weil es schlicht und einfach nicht gesund ist, vor allem nicht für die Fuss- und Kniegelenke.