| Akne | Siehe auch unter: | Hautkrankheiten |
| Grundsätzliches | 60 – 70% aller Jugendlicher sind davon betroffen. In der
Regel tritt Akne bei Jugendlichen zwischen dem 12. und 25. Altersjahr auf und
klingt meistens von alleine wieder ab. Am besten zum waschen keine Seifen
verwenden und den Waschlappen nach jedem Gebrauch auswechseln. |
| Sprache der Symptome | Eine alte Weisheit besagt: „Wer
Hautprobleme hat, hat auch Darmprobleme.“ Demzufolge wäre es ratsam, einmal
die Verdauung unter die Lupe zu nehmen. Die Haut ist aber auch unsere äußerste Grenz zur Umwelt. Wo haben Sie Schwierigkeiten, sich gegenüber der
Umwelt abzugrenzen? |
| Mögliche Ursachen |
Meist sind Stoffwechselstörungen die Ursache. Verstopfte
Talgdrüsen entzünden sich infolge bakterieller Zersetzung und bilden einen
Pfropfen im Haarfollikelkanal. Gefördert werden kann die Akne durch chemische
Medikamente wie: Kortikosteroide (Cortison), Androgene, Barbiturate,
Beruhigungsmittel, Psychopharmaka und oftmals auch durch die Pille. Übersäuerung des Organismus ist eine weitere Ursache. Was
die Nieren, die Leber und die Lungen nicht ausscheiden können, versucht der
Körper über die Haut auszuscheiden. Sehr viele junge Menschen haben eine
unschöne, vernarbte oder unreine Haut. Kein Wunder, bei dem Schrott, den sie
täglich essen! |
| Mögliche Folgen | Vernarbung des Hautgewebes bei tiefliegenden Pusteln. |
| Therapie | Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis | Bezugsquelle |
| AKUPUNKT-MASSAGE®
nach Penzel |
Diese
Therapieform ist bestens geeignet, Energien
wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf
der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln
durchgeführt. |
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| Aromatherapie | Orale
Einnahmen von Aroma-Essenzen sollten von
erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Cajeput, Knoblauch,
Lavendel. |
Therapeut,
Apotheke |
| Blütenessenzen Grundsätzlich |
Sehr
oft liegen körperlichen Problemen seelische
Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine
Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen
und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie
sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung
zusammen stellen. |
Therapeut,
Apotheke |
| Ernährung Grundsätzlich |
Jedes
Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den
Markt. Warum? Weil keine hält, was sie
verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine
Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil
sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost,
die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt. Strikte verboten ist der Verzehr von Schweinefleisch in jeder Form, also auch Würste! Täglich 1 – 2 Glas Karottensaft trinken. Meiden Sie auch Vollmilch (die ist sowieso nur für Säuglinge und Kälber bestimmt), Schokolade, Margarine, gesalzene Nüsse, Kartoffelchips, Weissmehl, Zucker und Cola-Getränke. Essen Sie stattdessen viel Rohkost und frischen Fisch. |
Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch!
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| Frischpflanzentropfen (Urtinkturen) |
Lassen
Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung
herstellen: Je 20 ml Johanniskraut, Erdrauch, Löwenzahn, Stiefmütterchen und je 10 ml Salbei und Rosmarin. |
Therapeut,
Apotheke |
| Fuß-Reflexzonen-Massage | Zonen:
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| Medizinische Massagen | Massagen können insofern dienen, als sie den Stoffwechsel
und die Blutzirkulation fördern. Ebenso kann eine Manuelle Lymphdrainage am
Kopf helfen. |
Ihr medizinisch ausgebildeter Masseur |
| Orthomolekular-Medizin | Empfohlene
Tagesdosis: Vitamin A: 50'000 bis 100'000 IE (hohe Vitamin A Dosen nur unter ärztlicher Kontrolle einnehmen). Vitamin E: 800 mg zusammen mit Vitamin A. Vitamin B6: 50 mg zusammen mit 400 mg Magnesium ist ein wirksames Mittel gegen prämenstruelle Akne-Ausbrüche. Jeweils eine Woche vor und während der Menstruation nehmen. Zink: 50 – 100 mg und 200 µg Selen. Gamma-Linolensäure in Form von 4 – 8 Kapseln Nachtkerzenöl. Chrom: 200 µg in Form von chromreicher Nährhefe. |
Therapeut,
Apotheke |
| Phytotherapie |
Dampfbad mit Kamille-, Lavendel- oder Eukalyptusöl-Zusatz. |
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| Säure-Basen-Haushalt Grundsätzlich |
Ganz
allgemein: kohlenhydrat- und säurearme
Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte
pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter
7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert. In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen. |
Therapeut,
Apotheke |
| Schüssler-Salze |
Grundsätzlich: Ferrum phos. Nr. 3,
Kalium chlor. Nr. 4, |
Therapeut,
Apotheke |
| Wirbelsäulensegmente |
Eine Fehlstellung des dritten Halswirbels kann die Bildung
von Akne und Pickel begünstigen. Eventuell kann die dauernde Kopfneigung in
der Schule damit im Zusammenhang stehen. |
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| Zahnstörfeld Grundsätzlich |
Kaputte
Zähne stören grundsätzlich den ganzen
Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich.
Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen
erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen. |
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| Sonstiges |
Heisse Dampfkompressen öffnen
die Poren. Pickel nie mit den Fingernägeln öffnen. Eine neue Infektion ist
Ihnen auf diese Art gewiss. Am besten geschieht das Ausdrücken mit einer
Extraktionsöse, die man in jeder Apotheke kaufen kann. Make-up verstopft die Poren und
macht das Ganze noch schlimmer. Betupfen Sie die Stellen jedes
Mal mit etwas Urin, wann immer Sie Wasser lösen
müssen. Keine Angst, frischer Urin riecht nicht, niemand wird etwas merken! |
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