| Muskelschmerz |
Siehe auch unter: | Rheuma
/ Wadenkrämpfe |
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| Grundsätzliches | Die krampfartigen Schmerzen beruhen oft auf einer
peripheren Durchblutungsstörung und einer Übersäuerung
der Muskulatur. Dies
führt zu einer verringerten Blut- und demzufolge zu einer verringerten
Sauerstoffzufuhr. Grundsätzlich kann ein Krampf natürlich jeden Muskel
befallen, doch meistens tritt er in den unteren Extremitäten auf. Auch der
Muskelkater ist eine lokale Übersäuerung. Die Idee von den kleinsten
Muskelzerrungen (Muskelfibrillen) als Auslöser des Muskelkaters ist meines
Erachtens falsch. |
| Mögliche Ursachen | Chemische Medikamente (Entwässerungspillen!!), Venenschwäche, Krampfadern,
arteriosklerotische Durchblutungsstörungen. Übersäuerung des Organismus im allgemeinen und des Muskels
im speziellen. Eisen-, Magnesium- oder Kalkmangel. Wadenkrämpfe mit gleichzeitigem,
großem Durstgefühl kann ein Zeichen von Diabetes sein. Krämpfe in den frühen
Morgenstunden deuten auf einen Kalkmangel hin. Auch eine Herzschwäche kann
für die Krämpfe verantwortlich sein. |
| Mögliche Folgen | Muskelrheumatismus beginnt mit einem leichten Ziehen in
der Muskulatur ......... und niemand achtet darauf. |
| Therapie | Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis |
Bezugsquelle |
| akupunkt-massage®
nach Penzel |
Diese
Therapieform ist bestens geeignet, Energien
wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf
der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln
durchgeführt. Wenn der Muskel die bedarfsgerechte Menge Energie erhält, kann er sich erholen. |
Berufs-Verbände und Bezugsquellen |
| Ernährung Grundsätzlich |
Jedes
Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den
Markt. Warum? Weil keine hält, was sie
verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine
Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil
sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost,
die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt. |
Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch! |
| Frischpflanzentropfen (Urtinkturen) |
Lassen
Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung
herstellen: Je 30 ml Rosskastanie und Ginkgo, 20 ml Pestwurz und je 10 ml Arnika und Schafgarbe. |
Therapeut,
Apotheke oder hier |
| Medizinische massagen | Massagen fördern die Blut- und Sauerstoffzufuhr der Muskulatur. |
Ihr medizinisch ausgebildeter Masseur |
| Orthomolekular-Medizin | Muskelverhärtungen können ein Symptom für einen Mangel an Magnesium sein. |
Therapeut, Apotheke oder hier |
| Phytotherapie | Bei
allgemeinen Muskelschmerzen: Silberweide, Wiesenkönigin Bei Muskelkrämpfen: Getrocknete Brennnesselblätter |
Pflanzenkapseln bestellen |
| Säure-Basen-Haushalt Grundsätzlich |
Ganz
allgemein: kohlenhydrat- und säurearme
Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter
7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert. In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen. |
Therapeut,
Apotheke oder hier |
| Zahnstörfeld Grundsätzlich |
Kaputte
Zähne stören grundsätzlich den ganzen
Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich.
Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen
erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen. |
Liste von Zahnärzten |